Ujian final semester ke dua sudah di depan mata dan tinggal menghitung jam... tinggal 43,5 jam lagi... :D
Dan suhu udara di Islamabad cukup sangat panas... Gerah dan berkeringat menjadi hal yang biasa pada saat-saat seperti ini. Maklum, sudah masuk summer sepertinya di sini...
Permasalahan yang sering dihadapi menjelang ujian ditambah dengan suhu panas ini adalah rasa malas untuk belajar. Kalau sudah menghadapi hal demikian, maka satu hal yang harus dilakukan adalah 'mencari mood'. Apa sebenarnya istilah mood ini? Kalau kita minta bantuan dari mbah Google, maka akan muncul pilihan 'Mood (psychology)' dari Wikipedia. Kalimat yang pertama kali muncul di Wikipedia mengenai hal ini adalah: A mood is an emotional state. Moods differ from emotions in that they are less specific, less intense, and less likely to be triggered by a particular stimulus or event. Moods generally have either a positive or negative valence. In other words, people typically speak of being in a good mood or a bad mood.
Cukup jelas kan mood itu apa?
Nah, terkait hal 'mencari mood' ini, buatku good mood untuk belajar bisa dari berbagai hal, diantaranya:
1. Istirahat cukup. Tidur cukup dan tidak lelah membuatku memiliki perasaan yang nyaman untuk belajar dan kondisi pikiran yang lebih tenang.
2. Makan dan minum yang cukup. Makan dan minum yang cukup juga sangat diperlukan loo. Makan yang cukup membuat kondisi lambung dan saluran pencernaan yang lain terkondisi untuk tidak protes selama belajar, jadi ada baiknya sebelum belajar, makan yang cukup, serta siapkan snack di sekitar lokasi belajar, sehingga belajar kita akan nyaman. Sedangkan air minum mencegah kita untuk dehidrasi pada musim panas ini, dan rehidrasi menyebabkan kita lebih aware dan lebih konsentrasi dalam belajar. Jadi, selain snack, siapkan pula banyak air minum. :D
3. Siapkan semua bahan ujian di tempat yang terjangkau. Untuk mendukung upaya belajar serius, pastikan dulu bahwa kita memiliki semua bahan ujian yang diperlukan dan diletakkan pada posisi yang mudah untuk dijangkau.
4. Lakukan semua yang perlu dilakukan. Supaya kepala fokus dengan belajar, aku harus menuangkan semua yang ada di kepala seperti mencatat pengeluaran pekan ini, bikin makanan untuk makan malam (yang Alhamdulillah sudah dibantu oleh ibuku), bebenah macam-macam, mencium si kakak baby, dsb... :D
5. Mencari hotspot. Kalau tidak ada yang mengikat di rumah dan tidak sedang libur, tentunya aku sudah pergi ke tempat-tempat favoritku untuk belajar seperti taman kampus atau perpustakaan kampus. Tapi, berhubung ada si kakak di rumah, aku tidak bisa beredar sesuka hati lagi. Jadi tinggal bagaimana menemukan hotspot di rumah.
6. Reposisi kamar. Haha... inilah yang aku lakukan hari ini dalam rangka mencari mood. Posisi kamar yang semula ternyata tidak membuatku semangat untuk belajar, jadi reposisi benda-benda di kamar kulakukan untuk mencari mood. Triiiiiiing... dengan bantuan ibu dan suamiku, barang-barang di kamar berpindah dari satu lokasi ke lokasi yang lain. Dan hasilnya cukup memuaskan...!! Aku punya hotspot untuk belajar sekarang... :D
7. Bikin notes di Facebook. Buatku, refreshing adalah bagian dari mencari mood. Dan refreshing bisa dilakukan dengan berbagai cara. Kalau waktu yang ada cukup banyak dan suhu udara di luar rumah mendukung, aku akan refreshing dengan jalan-jalan dan belanja-belanja kebutuhan rumah bersama suamiku. Tapi berhubung suhu di luar tidak mendukung jadi salah satu bentuk refreshing adalah dengan berselancar di internet, membaca artikel motivasi, membuka halaman youtube favorit, ngeblog, ngetwit, atau facebookan. Dan untuk saat ini salah satu upaya 'mencari mood'ku adalah dengan membuat notes di Facebook.
8. Apa lagi ya? hm... yang terakhir dan yang pasti utamanya terkait dengan restu suami dan orangtua serta berdoa pada Allah. Minta restu dari ibu dan bapak serta suami supaya ujian sukses. Dan nggak lupa untuk berdoa dan minta kepada Allah untuk dihindarkan dari kemalasan. Kita bisa baca doa yang satu ini (yang pastinya pada hapal) untuk menghilangkan malas... Allahumma innii a'uudzu bika minal hammi wal hazan wa a'uudzu bika minal ajzi wal kasal wa a'uudzu bika minal jubni wal bukhli wa a'uudzu bika min gholabatiddaiin wa qohrirrijaal...
Sepertinya itu aja sederhananya 'mencari mood' a la Ahyani. Pencarian mood telah berakhir dengan sukses... :D
Yo!!! Smangat!!!
Untuk liebe A Hanafi, Nada, Kak Genny, dan teman2 banin, selamat menjalankan ujian akhir semester!!
Smoga sukses!! Jujur dan tawakkal yaww!!
Islamabad, 2 Juni 2012
Ahyani Billah
Lots of things to do after this final exam!!
Preparations for thesis!!!
Comments
Post a Comment